❤ J'ai reprit le sport ❤
- Par ourlittlefamily
- Le 20/05/2013
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- Dans ❤ Paroles de parents ❤
J'ai battu fiston au bowling.
Le 9 mai, j’ai repris le sport après 16 mois d’inactivité. Car depuis la naissance de néné, avec l’allaitement, j’ai perdu beaucoup de poids et donc je ne voyais pas l’utilité de reprendre le sport. Sauf que début mai, je me suis aperçu que la perte de poids, ne raffermissez pas un corps et que mentalement j’avais besoin de me purger l’esprit.
J’ai toujours fais du sport donc ne plus en faire depuis autant de temps c’était assez bizarre pour moi.
Donc j’ai repris, via la Wii, avec une grande motivation et au bout de 10 jours, le bilan fut plutôt positif. En faisant 20 minutes de sport sur ma Wii me voilà avec une perte d’1.2kg et des courbatures partout, comme quoi j’étais pas mal rouiller.
Je suis contente car j’ai reperdu le kilo que j’avais pris en avril mais je suis surtout très contente car mentalement cela m’a permis de faire le vide et ça fait drôlement du bien.
Prochain objectif, stabiliser mon poids qui est très bien comme cela et transformer mes petits bourrelets en tablette de chocolat mais surtout continuer à me défouler sur ma console car ça fait un bien fou.
❤ Et vous vous avez attendu combien de temps pour reprendre le sport après la naissance de bébé ? ❤
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