sport

Cela ne fait que 8 jours que j'ai repris le sport après 11 mois de pause pour censément manque de temps mais je ne me mens pas à moi-même c'est surtout par manque de motivation.
Pourtant j'ai toujours été sportive, j'ai commencé mon premier sport à 6 ans, la danse classique avant d'accumuler le tennis, la grs, la danse moderne, le running etc. sur mon tableau d'activité.

Lundi, jour férié, on a décidé de faire le tour d’un lac de notre région en famille avec nos enfants.

Plus de 10km avec nos loulou en 2h52, bien motiver à l’idée de faire du toboggan à la fin ^^

Au bout de 5km entre marche en forêt et sur route, nous avons fait une pause goûter bien mérité, c’était le mit parcourt.

La reprise fut bien dure pour nous parents, les enfants eux, ça n’est jamais fatigué.

J'ai battu fiston au bowling.

Le 9 mai, j’ai repris le sport après 16 mois d’inactivité. Car depuis la naissance de néné, avec l’allaitement, j’ai perdu beaucoup de poids et donc je ne voyais pas l’utilité de reprendre le sport. Sauf que début mai, je me suis aperçu que la perte de poids, ne raffermissez pas un corps et que mentalement j’avais besoin de me purger l’esprit.

J’ai toujours fais du sport donc ne plus en faire depuis autant de temps c’était assez bizarre pour moi.

Donc j’ai repris, via la Wii, avec une grande motivation et au bout de 10 jours, le bilan fut plutôt positif.  En faisant 20 minutes de sport sur ma Wii me voilà avec une perte d’1.2kg et des courbatures partout, comme quoi j’étais pas mal rouiller.

Je suis contente car j’ai reperdu le kilo que j’avais pris en avril mais je suis surtout très contente car mentalement cela m’a permis de faire le vide et ça fait drôlement du bien.

Prochain objectif, stabiliser mon poids qui est très bien comme cela et transformer mes petits bourrelets en tablette de chocolat mais surtout continuer à me défouler sur ma console car ça fait un bien fou.

❤ Et vous vous avez attendu combien de temps pour reprendre le sport après la naissance de bébé ? ❤