❤ Riz, tomate, gingembre, ail, courgette, haricot et jambon ❤

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C'est le challenge de Interprétations culinaires qui m'a donné envie de cuisiner cette autre recette pour moi et ma petite famille.

La première datant de la semaine dernière et c'était pâtes à la tomate, gingembre, ail, fromage et jambon.

Cuisiner bien et équilibrer pour pas trop cher.

J'ai consciemment prit le risque de cuisiner, là aussi des aliments que mes enfants n'aiment pas, la tomate, le gingembre, la courgette et l'ail et je ne le regrette pas puisque deux sur trois ont aimés.

Pour faire cette recette, j'ai fait revenir tous les ingrédients dans mon Cookéo mais vous pouvez aussi le faire dans une poêle.

Coût de cette recette: 0.75 cts d'euro par personne.

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pour 4 personnes (1 adulte et 3 enfants):

- 300g de riz

- 1 ail

- 1 courgette

- 1 morceau de gingembre

- 2 tomates

- 300g d'haricot vert

- 5 tranches de jambon

- de l'huile d'olive

- du sel

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This is the challenge of culinary interpretations which tempted me to cook this another recipe for me and my family. The first from the last week and it was pasta with tomato, ginger, garlic, cheese and ham. Cook well balanced and not too expensive. I consciously took the risk of cooking, there also foods that my kids do not like, tomato, ginger, zucchini and garlic and I do not regret it since two out of three loved. To make this recipe, I made back all the ingredients in my Cookéo but you can also do it in a pan. Cost of this recipe: 0.75 euro cents per person.

4 people (1 adult and 3 children):

- 300g of rice
- 1 garlic - 1 zucchini - 1 piece of ginger - 2 tomatoes - 300g green beans - 5 slices of ham - Olive oil - Salt

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cuisine septembre recette annee 2014 cookéo

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Commentaires (2)

LadyMilonguera
  • 1. LadyMilonguera (site web) | 25/09/2014
Cette assiette est bien appétissante !
ourlittlefamily
  • ourlittlefamily (site web) | 25/09/2014
merci beaucoup LadyMilonguera

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